Lợi ích đáng kinh ngạc của Glutathione trong chống lão hóa. 

Tóm tắt:  Vén màn lợi ích đáng kinh ngạc của Glutathione trong chống lão hóa. Glutathione:  Được ví như anh cả của tất cả các chất chống oxy hóa  Glutathione là hoạt chất quan trọng nhất có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi mọi tác động tấn công từ chất có tính oxy hóa, gốc tự do có hại.  Bên cạnh đó, Glutathione còn đem trong mình khả năng hỗ trợ thải độc.  Góc độ hóa học: Glutahthione là một tripeptid bao gồm 3 axit amin có khả năng chống oxy hóa cao.

Vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

• Glutathione là gì? 

Glutathione – Bạn đã từng nghe thấy tên hoạt chất này bao giờ chưa? Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp sẽ không còn xa lạ gì với hoạt chất này. Nhưng bài viết này mình sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan đa chiều hơn về glutathione cho các bạn, nên dù có biết một chút về hoạt chất này cũng chú ý đọc đến hết để vén màn nhiều bí mật hơn nhé. 

Theo nhiều tài liệu khoa học, glutathione là chất chống oxy hóa và giải độc mạnh nhất của cơ thể. Nếu có thể làm một phép so sánh, glutathione thường được ví von là mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa với hiệu lực mạnh mẽ, công năng an toàn. 

Tại sao mọi tế bào cơ thể đều cần Glutathione? 

Tất cả mọi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần sự bảo vệ và hỗ trợ từ Glutathione. Đặc biệt là tế bào gan, tế bào thận và tế bào da. Nơi nào xảy ra nhiều phản ứng oxy hóa khử nhất cơ thể, nơi đó cần nhiều glutathione. Đây là chất chống oxy hóa nội sinh hay còn hiểu một cách đơn giản, chất chống oxy hóa mà cơ thể tự có khả năng tự tổng hợp được. Tuy nhiên hàm lượng glutathione dạng khử (glutathione lành mạnh) lại dễ dàng bị cạn kiệt do các yếu tố bệnh tật, căng thẳng hoặc tiếp xúc quá mức với độc tố, các tác nhân oxy hóa. 

Về mặt hóa học, glutathione là 1 hợp chất cấu tạo từ 3 axit amin (Cystein, glutamate và glycine). Hay thuật ngữ chuyên môn là 1 dạng tripeptit giúp bảo vệ: các tế bào, các cơ quan, mô trong cơ thể khỏi bệnh tật và các tác nhân gây hại. 

Chúng ta có thể kể đến các chất chống oxy hóa tương tự như vitamin A, vitamin C và E. Nhưng cơ thể lại không sinh ra được các loại chất chống oxy hóa này. Ngược lại, glutathione lại luôn được coi là một chất chống oxy hóa an toàn, ưa thích được cơ thể tự tổng hợp ra. 

Một điều mà không ai trong chúng ta mong muốn, khi chúng ta già đi, khả năng sinh ra glutathione của cơ thể cũng suy giảm, hàm lượng glutathione thấp là nguyên nhân dẫn tới suy giảm khả năng bảo vệ trước các tác nhân gây hại. Nguồn cơn của tình trạng lão hóa. 

Hay nói cách khác, nồng độ glutathione thấp trong cơ thể là dấu hiệu báo trước sự láo hóa sắp tới. 

2. Vén màn lợi ích chống lão hóa của Glutathione

Một cơ thể khỏe mạnh là biểu hiện của toàn bộ tế bào khỏe mạnh. Và tế bào khỏe mạnh khi chúng được bảo vệ với đủ hàm lượng glutathione. 

Nhiệm vụ chung của Glutathione trong quá trình chống lão hóa da thì cực kỳ đơn giản và dễ hiểu, có thể tổng hợp chung qua 3 cơ chế: 

• Bảo vệ tế bào khỏe mạnh tránh tình trạng thoái hóa.  
• Loại trừ các chất có tính oxy hóa, các gốc tự do và chất độc với cơ thể. 
• Và cuối cùng là giúp hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch. 

Cụ thể hơn, mình sẽ phân tích chuyên sâu khoa học 1 chút dành cho những bạn nào muốn hiểu cặn kẽ: 

Vai trò 1: Bảo vệ tế bào, bảo vệ hệ gen

Bộ gen là nơi lưu trữ thông tin di truyền, cũng là bộ máy chỉ đạo hoạt động của tế bào. Chính vì vậy bảo vệ bộ gen là nhiệm vụ tối thượng giúp đảm bảo mọi hoạt động của cơ thể diễn ra đúng quy trình. Tất nhiên, trong quá trình sống và hoạt động của cơ thể, một số lượng lớn oxy phản ứng, các gốc tự do và chất độc hại có từ phản ứng nội sinh và từ môi trường luôn đe dọa sự an toàn của tế bào trong cơ thể. Về cơ bản các chất này có khả năng phá hủy màng tế bào, tấn công và làm sai lệch thông tin di truyền trong bộ gen. 

Và khi cần Glutathione có, khi khó cơ thể đã có Glutathione bảo vệ. Glutathione có khả năng trung hòa và loại trừ các hoạt chất gây hại kể trên. Hạn chế tối đa tổn thương tế bào và hệ gen, từ đó giảm thiểu nguy cơ lão hóa cho cơ thể. 

Vai trò 2: Bảo vệ ty thể của tế bào, hỗ trợ tăng cường cung cấp năng lượng 

Muốn cơ thể hoạt động trơn chu, chúng ta luôn yêu cầu sản sinh và tiêu hao một nguồn năng lượng rất lớn. Ty thể được coi là một nhà máy tạo năng lượng công suất cao trong từng tế bào. Bên cạnh nhiệm vụ bảo vệ hệ gen – cơ quan đầu não, bảo vệ ty thể cũng là nhiệm vụ tối cao của glutathione. 

Nếu như ty thể bị hư hỏng, chúng sẽ hoạt động chậm lại và tạo ít năng lượng hơn. Cơ thể giảm mọi chuyển hóa, hàm lượng glutathione cũng suy giảm, lượng gốc tự do tích lũy tăng lên càng làm các tổn thương trở nên trầm trọng, tạo một vòng luẩn quẩn đến kiệt quệ. Chính vì các yếu tố trên, bổ sung Glutathione khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi cũng là một cách để giúp phục hồi trạng thái cân bằng vốn có, giảm nguy cơ thoái hóa tiếp diễn.  

Vai trò 3: Hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ thống miễn dịch

Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để có một sức khỏe tốt. Glutathione rất quan trọng để giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa các đột biến gen mầm mống tại nên bệnh lý ung thư. Glutathione được tìm thấy trong tất cả các tế bào của cơ thể, bao gồm cả các tế bào của hệ thống miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Khi cơ thể được bổ sung với một hàm lượng Glutathione đầy đủ, chức năng của hệ thống miễn dịch được ước tính tăng cường lên gấp 2 lần. Theo nhiều báo cáo, khi cớ thể có hàm lượng glutathione dồi dào, số lượng và hoạt động chức năng của các tế bào bạch cầu và tế bào Lympho cũng tăng lên, hiệu năng bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân virus, vi khuẩn cũng vì thế tăng theo.

TỔNG KẾT

Và sau video này, chắc hẳn chị em đã tổng hợp được 3 vai trò căn bản của glutathione đối với chống lão hóa rồi phải không nào. Cùng đón xem video tiếp theo của DSV về cách bổ sung glutathione như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất trong chống lão hóa nhé. Xin chào và hẹn gặp lại trong các video tiếp theo của DSV. 

Tài liệu tham khảo: The anti aging benefits of Glutathione Supplements