Vén màn vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

Liên hệ ngay về hotline của DSV để được tư vấn miễn phí: 02466808686 I 0971879626.

Tham gia Fanpage của DSV để được cập nhật thông tin khoa học mỗi ngày: Tại đây

Liên hệ ngay về hotline của DSV để được tư vấn miễn phí: 02466808686 I 0971879626.

Tham gia Fanpage của DSV để được cập nhật thông tin khoa học mỗi ngày: Tại đây

Vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

Vén màn lợi ích đáng kinh ngạc của Glutathione trong chống lão hóa. Và DSV sẽ đồng hành cùng bạn trong chuỗi video chống lão hóa. Bắt đầu ngay thôi nào.

Mục lục bài viết

Glutathione là gì?

Glutathione – Bạn đã từng nghe thấy tên hoạt chất này bao giờ chưa? DSV tin rằng chắc chắn nếu bạn là một tín đồ làm đẹp sẽ không còn xa lạ gì với hoạt chất này. Nhưng mà, video này mình sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan đa chiều hơn về glutathione cho các bạn, nên dù có biết một chút về hoạt chất này cũng chú ý đón xem đến hết video để vén màn nhiều bí mật hơn nhé.

Theo nhiều tài liệu khoa học, glutathione là chất chống oxy hóa và giải độc mạnh nhất của cơ thể. Nếu có thể làm một phép so sánh, glutathione thường được ví von là mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa với hiệu lực mạnh mẽ, công năng an toàn.

Tại sao ư?

Tất cả mọi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần sự bảo vệ và hỗ trợ từ Glutathione. Đặc biệt là tế bào gan, tế bào thận và tế bào da. Nơi nào xảy ra nhiều phản ứng oxy hóa khử nhất cơ thể, nơi đó cần nhiều glutathione. Đây là chất chống oxy hóa nội sinh hay còn hiểu một cách đơn giản, chất chống oxy hóa mà cơ thể tự có khả năng tự tổng hợp được. Tuy nhiên hàm lượng glutathione dạng khử (glutathione lành mạnh) lại dễ dàng bị cạn kiệt do các yếu tố bệnh tật, căng thẳng hoặc tiếp xúc quá mức với độc tố, các tác nhân oxy hóa.

Về mặt hóa học, glutathione là 1 hợp chất cấu tạo từ 3 axit amin (Cystein, glutamate và glycine). Hay thuật ngữ chuyên môn là 1 dạng tripeptit giúp bảo vệ: các tế bào, các cơ quan, mô trong cơ thể khỏi bệnh tật và các tác nhân gây hại.

Chúng ta có thể kể đến các chất chống oxy hóa tương tự như vitamin A, vitamin C và E. Nhưng cơ thể lại không sinh ra được các loại chất chống oxy hóa này. Ngược lại, glutathione lại luôn được coi là một chất chống oxy hóa an toàn, ưa thích được cơ thể tự tổng hợp ra.

Một điều mà không ai trong chúng ta mong muốn, khi chúng ta già đi, khả năng sinh ra glutathione của cơ thể cũng suy giảm, hàm lượng glutathione thấp là nguyên nhân dẫn tới suy giảm khả năng bảo vệ trước các tác nhân gây hại. Nguồn cơn của tình trạng lão hóa.

Hay nói cách khác, nồng độ glutathione thấp trong cơ thể là dấu hiệu báo trước sự láo hóa sắp tới.

Vén màn lợi ích chống lão hóa của Glutathione

Vai trò 1: Bảo vệ tế bào, bảo vệ hệ gen

Glutathione ngăn ngừa tổn thương tế bào DNA bằng cách giảm mức độ của các loại oxy phản ứng ( ROS ) cũng như stress oxy hóa trong cơ thể. Về cơ bản, giảm mức độ căng thẳng oxy hóa cao liên tục có thể làm giảm nguy cơ tổn thương não , ung thư, viêm nhiễm và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tương tự, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng để chống lão hóa, glutathione rất quan trọng trong việc tái tạo các chất chống oxy hóa nhất định như vitamin C và E cũng được cơ thể yêu cầu.

Khi cơ thể có ít glutathione hơn, hoạt động của các gốc tự do sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cơ thể suy yếu và suy giảm nhận thức. Hàm lượng glutathione dạng khử thấp cũng có ảnh hưởng sâu sắc đến việc suy giảm hệ thống miễn dịch, do đó khả năng chống lại nhiễm trùng bị giảm sút. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã kết luận rằng khi cơ thể già đi, nó tạo ra ít glutathione hơn.

Vai trò 2: Hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ thống miễn dịch

Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để có một sức khỏe tốt. Glutathione rất quan trọng để giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa các đột biến gen mầm mống tại nên bệnh lý ung thư. Glutathione được tìm thấy trong tất cả các tế bào của cơ thể, bao gồm cả các tế bào của hệ thống miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Vai trò của Glutathione trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch được ước tính tăng lên gấp hai lần. Đầu tiên, glutathione làm tăng số lượng tế bào lympho T và các loại tế bào bạch cầu khác. Tế bào bạch cầu là những nhân tố chính trong hệ thống miễn dịch giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi rút.

Vai trò 3: Bảo vệ ty thể của tế bào, hỗ trợ tăng cường cung cấp năng lượng

Sản xuất năng lượng xảy ra trong tất cả các tế bào thông qua ty thể. Glutathione bảo vệ ty thể khỏi các gốc tự do và tác hại do quá trình oxy hóa chúng gây ra. Theo cách này, glutathione là tối quan trọng trong việc sản xuất năng lượng. Nếu ty thể bị hư hỏng, chúng hoạt động chậm lại và bắt đầu tạo ra ít năng lượng hơn. Các ty thể bị ” bệnh ” bị ảnh hưởng dẫn đến giảm hiệu quả và chức năng của cơ thể.

Để làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, các ty thể bị hư hỏng sẽ tạo ra nhiều gốc tự do hơn. Đổi lại, các gốc tự do này gây ra thêm tổn thương ty thể và tạo ra một vòng luẩn quẩn ít năng lượng hơn và nhiều thiệt hại hơn. GSH liên kết các gốc tự do này và làm giảm căng thẳng oxy hóa – không chỉ trên ty thể mà còn trên phần còn lại của tế bào.

Glutathione ở vị trí thuận lợi để chống lại các gốc tự do vì nó nằm trong tế bào . Glutathione cũng kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C, vitamin E và selen để hỗ trợ chúng tiêu diệt các gốc tự do.

KẾT

Và sau video này, chắc hẳn chị em đã tổng hợp được 3 vai trò căn bản của glutathione đối với chống lão hóa rồi phải không nào. Cùng đón xem video tiếp theo của DSV về cách bổ sung glutathione như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất trong chống lão hóa nhé. Xin chào và hẹn gặp lại trong các video tiếp theo của DSV.

Tài liệu tham khảo:

Nguồn: Brein Meld: Tại đây