1. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

• Rối loạn giấc ngủ: Tiếng ù tai thường trở nên rõ ràng hơn khi môi trường yên tĩnh, đặc biệt là vào ban đêm, khiến chúng ta khó đi vào giấc ngủ hoặc dễ bị tỉnh giấc giữa đêm. Khi mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi, uể oải.
• Lo âu và căng thẳng: Tiếng ù liên tục có thể gây căng thẳng, lo lắng, cáu kỉnh. Mối liên hệ này có tính hai chiều: căng thẳng có thể làm ù tai nặng hơn, và ù tai lại làm tăng stress.
• Giảm khả năng tập trung: Tiếng ù dai dẳng làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung, gây khó khăn trong công việc, học tập và các hoạt động hàng ngày.
• Suy nhược cơ thể: Tổng hợp các yếu tố trên có thể dẫn đến suy nhược về cả thể chất lẫn tinh thần.

2. Dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn

Mặc dù, có nhiều trường hợp ù tai không rõ nguyên nhân nhưng khi ù tai kéo dài có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý cần chẩn đoán và điều trị: 

• Rối loạn tiền đình: Một số dạng rối loạn tiền đình như bệnh Meniere (gây chóng mặt dữ dội, giảm thính lực dao động, đầy tai và ù tai) có thể khiến ù tai trở nên nghiêm trọng.
• Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ disorders): Các vấn đề về khớp hàm do vị trí gần tai và các kết nối thần kinh có thể gây ra ù tai.
• Tổn thương dây thần kinh: Tổn thương dây thần kinh số 8 (dây thần kinh thính giác) hoặc một số dây thần kinh khác do khối u (ví dụ: u dây thần kinh thính giác), chấn thương đầu/cổ, hoặc các bệnh lý thần kinh khác.
• Ù tai mạch đập: có thể là dấu hiệu báo trước của đột quỵ xuất huyết não hoặc thiếu máu não cục bộ.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc dùng trong thời gian dài có thể gây ù tai như một tác dụng phụ.

Tài liệu tham khảo:

Tinnitus

Diagnostic Approach to Pulsatile Tinnitus: A Narrative Review

Ù tai là cảm giác nghe thấy tiếng ồn ào (như tiếng vo ve, rít, hoặc ù) trong tai, không phải từ nguồn bên ngoài. Đây là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến, và đa số trường hợp ù tai là vô hại, không rõ nguyên nhân, nhưng lại có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng mất thính lực thần kinh. Dưới đây là một số cách xử trí khi bị ù tai:

1. Thăm khám bác sĩ, tìm nguyên nhân điều trị

Tuy đa số trường hợp lành tính, vô hại, bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu ù tai kéo dài, chỉ ở một bên, có nhịp đập theo tim, hoặc đi kèm các triệu chứng như giảm thính lực, chóng mặt, đau đầu, hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống.

Khi được thăm khám và làm các xét nghiệm, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, như:

• Vệ sinh tai sạch sẽ: loại bỏ ráy tai tích tụ
• Điều trị viêm, nhiễm trùng tai
• Điều chỉnh thuốc: Nếu ù tai là tác dụng phụ của thuốc đang dùng, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc đổi sang loại thuốc khác.
• Kiểm soát và điều trị tốt bệnh nền như thoái hóa đốt sống cổ, rối loạn khớp thái dương hàm, thiếu máu, hội chứng Meniere…
• Phẫu thuật: Đối với một vài trường hợp hiếm gặp (u dây thần kinh thính giác, bất thường mạch máu,…) có thể cân nhắc phẫu thuật

Tài liệu tham khảo

Tinnitus: Diagnosis and Management

2. Biện pháp hỗ trợ tại nhà, thay đổi lối sống

• Hạn chế tiếp xúc với âm thanh lớn: nút bịt tai, tai nghe chống ồn, giảm âm lượng thiết bị,…
•  Tạo tiếng ồn trắng: Sử dụng máy phát tiếng ồn trắng, nhạc nhẹ, hoặc các ứng dụng có âm thanh tự nhiên (tiếng mưa, tiếng sóng biển) để “che lấp” tiếng ù tai, giúp dễ chịu và dễ ngủ hơn.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm ù tai. Giảm căng thẳng bằng nhiều cách như: thiền, yoga, ngủ đủ giấc,…
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: hạn chế caffeine, thuốc lá và rượu.
• Hạn chế dùng tăm bông đẩy ráy tai vào sâu hơn, tình trạng tắc nghẽn nặng hơn và gây tổn thương tai.

XEM THÊM:

Tự nhiên bị ù tai là biểu hiện của bệnh gì?

Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não

Inatos

Ù tai là gì? 

Ù tai được coi là một triệu chứng chứ không phải là chẩn đoán. Biểu hiện của nó rất đa dạng, từ một bên đến hai bên, từ không liên tục đến liên tục. Thông thường, nguyên nhân chưa rõ nhưng có thể là do một bệnh lý thứ phát.

Tài liệu tham khảo

Tinnitus

Ù tai xuất hiện từ 3 hệ thống chính

1. Hệ thống thính giác

• Ngoại vi: là nguyên nhân thường gặp, phổ biến. Nguyên nhân ù tai này liên quan đến tai, đặc biệt là hệ thống tai trong (ốc tai và dây thần kinh thính giác). Một số ví dụ điển hình như nghe tiếng ồn lớn, suy giảm thính lực do tuổi tác, tắc nghẽn ráy tai hoặc các bệnh lý như: viêm tai, hội chứng Meniere, rối loạn chức năng vòi nhĩ,…
• Trung ương: là nguyên nhân ù tai hiếm gặp hơn, liên quan đến vùng xử lý âm thanh của não bộ. Ví dụ: khối u, chấn thương sọ não, một số bệnh thần kinh,…

2. Hệ thống cảm giác thân thể (đầu – cổ – hàm)

Các vấn đề ở vùng đầu – cổ – hàm có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh hoặc cơ quan gần tai.

• Rối loạn khớp thái dương hàm: Do vị trí gần tai và có sự kết nối thần kinh, các vấn đề ở khớp thái dương hàm có thể gây ra ù tai, đau tai, đau đầu, hoặc cảm giác đầy tai.
• Căng cơ cổ hoặc vai, thoái hóa đốt sống cổ: Các mạch máu, dây thần kinh phải đi qua vùng cổ để lên não và tai. Khi có sự co, căng cơ cổ – vai sẽ ảnh hưởng đến lượng máu lưu thông lên não, dây thần kinh thính giác. Điều này gây ra ù tai, kèm theo đau mỏi vai gáy, đau đầu, chóng mặt.
• Chấn thương vùng đầu, cổ: Những chấn thương này làm ảnh hưởng đến cấu trúc liên quan đến thính giác, có thể gây ù tai.

Tài liệu tham khảo

Somatic (craniocervical) tinnitus and the dorsal cochlear nucleus hypothesis

3. Kết hợp cả hai hệ thống thính giác và hệ thống cảm giác thân thể (đầu – cổ – hàm)

Ù tai cũng có thể do sự tương tác phức tạp giữa nhiều yếu tố từ cả hệ thống thính giác và cảm giác thân thể.

XEM THÊM:

Inatos

Tại sao bạn thường xuyên “chóng mặt”?