Melatonin

Melatonin có nên sử dụng kéo dài không

Bạn có đang lạm dụng Melatonin? Melatonin không được khuyến nghị sử dụng kéo dài trừ khi có chỉ định và sự theo dõi ...[Đọc thêm]

Khi nào nên dùng melatonin

Melatonin – hormone ngủ đang được nhiều người tìm kiếm và lựa chọn để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, việc sử dụng ...[Đọc thêm]

Melatonin là gì

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại viên ngủ ngon chứa melatonin. Nhưng, bạn đã thực sự hiểu rõ về melatonin ...[Đọc thêm]

Melatonin – Chìa khoá vàng cho giấc ngủ ngon

Melatonin là một loại hormon được bài tiết bởi tuyến tùng ở não, đem đến hiệu quả điều tiết nhịp sinh học ngủ - thức của ...[Đọc thêm]

↑