Melatonin

Khi nào nên dùng melatonin

Melatonin – hormone ngủ đang được nhiều người tìm kiếm và lựa chọn để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, việc sử dụng ...[Đọc thêm]

Melatonin là gì

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại viên ngủ ngon chứa melatonin. Nhưng, bạn đã thực sự hiểu rõ về melatonin ...[Đọc thêm]

Melatonin – Chìa khoá vàng cho giấc ngủ ngon

Melatonin là một loại hormon được bài tiết bởi tuyến tùng ở não, đem đến hiệu quả điều tiết nhịp sinh học ngủ - thức của ...[Đọc thêm]

↑