Dược sĩ Việt

Trà hoa vàng – Làm đẹp da, điều hòa mỡ máu

Dược sĩ Thảo Nguyên — Thu, 10 Oct 2024 04:59:05 +0000

Trà hoa vàng (chè hoa vàng) hay còn gọi là Kim hoa trà, trà rừng, trà tường thọ…Có tên khoa học là Camellia chrysantha thuộc họ Chè (Theaceae).

Tại Việt Nam, cây trà hoa vàng thường mọc ở vùng đất tơi xốp, có bóng râm và thoát nước thấp. Loại cây này được trồng tại các tỉnh Quảng Ninh, Đà Lạt, Nghệ An, Vĩnh Phúc, Ninh Bình…Trà hoa vàng là loài cây quý hiếm, có tác dụng phòng và chống các bệnh huyết áp, tim mạch, tiểu đường, u bướu…

Bộ phận dùng làm thuốc của trà hoa vàng

Những bộ phận dùng làm thuốc của trà hoa vàng gồm lá, búp non và hoa. Lá chè dài hẹp, không có lông, có răng cưa nhỏ. Hoa trà mọc đơn trên cuống lá, mỗi bông thường có 8-10 cánh hoa, màu vàng sáng.

Các nghiên cứu cho thấy trong trà hoa vàng có chứa các thành phần như polysaccharide, polyphenol, saponin, flavonoids, selenium, kẽm,mangan, vitamin B1…

Thu hái và chế biến chè hoa vàng:

Lá và búp có thể thu hái vào bất kì thời điểm nào trong năm, hoa trà cần được thu hoạch vào tháng 3 hoặc tháng 4 hàng năm. Đây là thời điểm hoa có nhiều giá trị dinh dưỡng nhất để có thể làm thuốc

Dược liệu có thể sử dụng tươi hoặc phơi, sấy khô và sao vàng.

Công dụng của trà hoa vàng đối với sức khỏe

Trong y học cổ truyền, trà hoa vàng có tính bình, có vị ngọt, được quy vào 3 kinh: Tâm, Thận, Can. Vì vậy theo y học cổ truyền trà hoa vàng có công dụng:

Ngăn ngừa ung thư, phòng chống khối u, hỗ trợ điều trị những khối u ác tính.
Giảm cholesterol, giảm các bệnh lý liên quan đến tim mạch, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.
Hỗ trợ giảm đường huyết ở người tiểu đường, giúp đường huyết ổn định, giảm các biến chứng.
Giúp thanh nhiệt, giải độc cho gan, chữa các bệnh lý về gan.
Hỗ trợ giảm cân.
Tăng cường sức đề kháng, giảm các bệnh vặt: cảm cúm, sổ mũi.
Chống dị ứng, chống viêm và duy trì trạng thái hoạt động ổn định của huyết áp.

Trong y học hiện đại, một số công dụng của trà hoa vàng đã được chứng minh như:

Làm đẹp, làm chậm quá trình lão hóa
Các hợp chất như Polysaccharide, Polyphenol, Saponin, Flavonoids kết hợp với các nguyên tố vi lượng Selen, Germanium, Molypden, Vanadium, vitamin C, vitamin E…có trong trà hoa vàng có tác dụng chống oxy hóa, ức chế gốc tự do, cân bằng chuyển hóa rất hiệu quả.

Đặc biệt, hoạt chất EGCG (Epigallocatechin gallate) – một polyphenol tự nhiên trong trà được chứng minh có tác dụng mạnh gấp 200 lần so với vitamin E, hiệu quả gần 90% trong việc hạn chế sạm da.

Giúp trái tim khỏe mạnh
Theo các nghiên cứu, các hợp chất polyphenol, polysaccharide trong trà có tác dụng giảm cholesterol máu, ngăn ngừa sự tổng hợp các acid béo trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn màu, chống huyết khối, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Giúp hạ đường huyết ở người bệnh tiểu đường
Theo các nghiên cứu, lá trà có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện bệnh tiểu đường nhờ các hợp chất chống oxy hóa trong trà có tác dụng dọn dẹp gốc tự do, giúp cải thiện các biến chứng của tiểu đường.

Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan

Trong trà hoa vàng có chứa hàm lượng flavonoid cao nên có thể giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và ngăn chặn được sự xâm nhập của các loại virus như virus viêm gan A, B, C.

Hỗ trợ điều trị ung thư
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh trà hoa vàng có thể ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư và ngăn ngừa sự phát triển nhanh chóng của nó.

Hỗ trợ giảm căng thẳng, stress
Những lúc căng thẳng, stress uống một tách trà sẽ giúp tinh thần thư giãn, minh mẫn, xoa dịu mệt mỏi và làm việc tập trung hơn. Đặc biệt, trong trà hoa vàng không có chứa thành phần caffein, chính vì vậy khi sử dụng trà hoa vàng trước khi ngủ có thể khiến bạn dễ vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Sử dụng trà hoa vàng đúng cách

Cách pha trà đúng tiêu chuẩn sẽ đảm bảo được dược tính của trà hoa vàng:

Dùng 6 – 10 hoa trà, cho vào ấm hoặc bình thủy tinh rồi hãm cùng 200ml nước sôi.
Thêm một chút muối tinh, cánh hoa khi pha ra sẽ đẹp mắt hơn.
Hãm trà trong khoảng 10 tới 15 phút thì có thể sử dụng.

Nước trà vàng, trong, hương thơm dịu, thoang thoảng cùng với vị ngọt đặc trưng. Có thể sử dụng trà thay nước lọc hàng ngày. Tốt nhất nên uống sau khi ăn sáng 30 phút.

Dược Sĩ Việt – DSV

Sẵn sàng lắng nghe – Sẵn sàng tư vấn các vấn đề sức khỏe của bạn.

Đến từ đội ngũ Dược Sĩ giàu chuyên môn Trường Đại học Dược Hà Nội.

Hotline: 024.6680.8686/ 094.8816.027

Lợi ích đáng kinh ngạc của Glutathione trong chống lão hóa.

Dược Sĩ Hải Yến — Mon, 31 Jul 2023 09:29:32 +0000

Tóm tắt:

Vén màn lợi ích đáng kinh ngạc của Glutathione trong chống lão hóa. Glutathione:

Được ví như anh cả của tất cả các chất chống oxy hóa
Glutathione là hoạt chất quan trọng nhất có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi mọi tác động tấn công từ chất có tính oxy hóa, gốc tự do có hại.
Bên cạnh đó, Glutathione còn đem trong mình khả năng hỗ trợ thải độc.
Góc độ hóa học: Glutahthione là một tripeptid bao gồm 3 axit amin có khả năng chống oxy hóa cao.

Vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

Glutathione là gì?

Glutathione – Bạn đã từng nghe thấy tên hoạt chất này bao giờ chưa? Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp sẽ không còn xa lạ gì với hoạt chất này. Nhưng bài viết này mình sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan đa chiều hơn về glutathione cho các bạn, nên dù có biết một chút về hoạt chất này cũng chú ý đọc đến hết để vén màn nhiều bí mật hơn nhé.

Theo nhiều tài liệu khoa học, glutathione là chất chống oxy hóa và giải độc mạnh nhất của cơ thể. Nếu có thể làm một phép so sánh, glutathione thường được ví von là mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa với hiệu lực mạnh mẽ, công năng an toàn.

Tại sao mọi tế bào cơ thể đều cần Glutathione?

Tất cả mọi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần sự bảo vệ và hỗ trợ từ Glutathione. Đặc biệt là tế bào gan, tế bào thận và tế bào da. Nơi nào xảy ra nhiều phản ứng oxy hóa khử nhất cơ thể, nơi đó cần nhiều glutathione. Đây là chất chống oxy hóa nội sinh hay còn hiểu một cách đơn giản, chất chống oxy hóa mà cơ thể tự có khả năng tự tổng hợp được. Tuy nhiên hàm lượng glutathione dạng khử (glutathione lành mạnh) lại dễ dàng bị cạn kiệt do các yếu tố bệnh tật, căng thẳng hoặc tiếp xúc quá mức với độc tố, các tác nhân oxy hóa.

Về mặt hóa học, glutathione là 1 hợp chất cấu tạo từ 3 axit amin (Cystein, glutamate và glycine). Hay thuật ngữ chuyên môn là 1 dạng tripeptit giúp bảo vệ: các tế bào, các cơ quan, mô trong cơ thể khỏi bệnh tật và các tác nhân gây hại.

Chúng ta có thể kể đến các chất chống oxy hóa tương tự như vitamin A, vitamin C và E. Nhưng cơ thể lại không sinh ra được các loại chất chống oxy hóa này. Ngược lại, glutathione lại luôn được coi là một chất chống oxy hóa an toàn, ưa thích được cơ thể tự tổng hợp ra.

Một điều mà không ai trong chúng ta mong muốn, khi chúng ta già đi, khả năng sinh ra glutathione của cơ thể cũng suy giảm, hàm lượng glutathione thấp là nguyên nhân dẫn tới suy giảm khả năng bảo vệ trước các tác nhân gây hại. Nguồn cơn của tình trạng lão hóa.

Hay nói cách khác, nồng độ glutathione thấp trong cơ thể là dấu hiệu báo trước sự láo hóa sắp tới.

2. Vén màn lợi ích chống lão hóa của Glutathione

Một cơ thể khỏe mạnh là biểu hiện của toàn bộ tế bào khỏe mạnh. Và tế bào khỏe mạnh khi chúng được bảo vệ với đủ hàm lượng glutathione.

Nhiệm vụ chung của Glutathione trong quá trình chống lão hóa da thì cực kỳ đơn giản và dễ hiểu, có thể tổng hợp chung qua 3 cơ chế:

Bảo vệ tế bào khỏe mạnh tránh tình trạng thoái hóa.
Loại trừ các chất có tính oxy hóa, các gốc tự do và chất độc với cơ thể.
Và cuối cùng là giúp hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch.

Cụ thể hơn, mình sẽ phân tích chuyên sâu khoa học 1 chút dành cho những bạn nào muốn hiểu cặn kẽ:

Vai trò 1: Bảo vệ tế bào, bảo vệ hệ gen

Bộ gen là nơi lưu trữ thông tin di truyền, cũng là bộ máy chỉ đạo hoạt động của tế bào. Chính vì vậy bảo vệ bộ gen là nhiệm vụ tối thượng giúp đảm bảo mọi hoạt động của cơ thể diễn ra đúng quy trình. Tất nhiên, trong quá trình sống và hoạt động của cơ thể, một số lượng lớn oxy phản ứng, các gốc tự do và chất độc hại có từ phản ứng nội sinh và từ môi trường luôn đe dọa sự an toàn của tế bào trong cơ thể. Về cơ bản các chất này có khả năng phá hủy màng tế bào, tấn công và làm sai lệch thông tin di truyền trong bộ gen.

Và khi cần Glutathione có, khi khó cơ thể đã có Glutathione bảo vệ. Glutathione có khả năng trung hòa và loại trừ các hoạt chất gây hại kể trên. Hạn chế tối đa tổn thương tế bào và hệ gen, từ đó giảm thiểu nguy cơ lão hóa cho cơ thể.

Vai trò 2: Bảo vệ ty thể của tế bào, hỗ trợ tăng cường cung cấp năng lượng

Muốn cơ thể hoạt động trơn chu, chúng ta luôn yêu cầu sản sinh và tiêu hao một nguồn năng lượng rất lớn. Ty thể được coi là một nhà máy tạo năng lượng công suất cao trong từng tế bào. Bên cạnh nhiệm vụ bảo vệ hệ gen – cơ quan đầu não, bảo vệ ty thể cũng là nhiệm vụ tối cao của glutathione.

Nếu như ty thể bị hư hỏng, chúng sẽ hoạt động chậm lại và tạo ít năng lượng hơn. Cơ thể giảm mọi chuyển hóa, hàm lượng glutathione cũng suy giảm, lượng gốc tự do tích lũy tăng lên càng làm các tổn thương trở nên trầm trọng, tạo một vòng luẩn quẩn đến kiệt quệ. Chính vì các yếu tố trên, bổ sung Glutathione khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi cũng là một cách để giúp phục hồi trạng thái cân bằng vốn có, giảm nguy cơ thoái hóa tiếp diễn.

Vai trò 3: Hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ thống miễn dịch

Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để có một sức khỏe tốt. Glutathione rất quan trọng để giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa các đột biến gen mầm mống tại nên bệnh lý ung thư. Glutathione được tìm thấy trong tất cả các tế bào của cơ thể, bao gồm cả các tế bào của hệ thống miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Khi cơ thể được bổ sung với một hàm lượng Glutathione đầy đủ, chức năng của hệ thống miễn dịch được ước tính tăng cường lên gấp 2 lần. Theo nhiều báo cáo, khi cớ thể có hàm lượng glutathione dồi dào, số lượng và hoạt động chức năng của các tế bào bạch cầu và tế bào Lympho cũng tăng lên, hiệu năng bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân virus, vi khuẩn cũng vì thế tăng theo.

TỔNG KẾT

Và sau video này, chắc hẳn chị em đã tổng hợp được 3 vai trò căn bản của glutathione đối với chống lão hóa rồi phải không nào. Cùng đón xem video tiếp theo của DSV về cách bổ sung glutathione như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất trong chống lão hóa nhé. Xin chào và hẹn gặp lại trong các video tiếp theo của DSV.

Tài liệu tham khảo: The anti aging benefits of Glutathione Supplements

Tổng quan các phương pháp chống lão hóa chính

Dược Sĩ Hải Yến — Mon, 31 Jul 2023 09:10:14 +0000

Chỉ khi nào bạn sử dụng kem chống nắng đúng cách, lúc đó bạn mới sở hữu 1 làn da đẹp. Làn da cũng cần chăm sóc hàng ngày, chăm sóc chuẩn, quyết định tốc độ lão hóa.

*** Tài liệu tham khảo: Pubmed

1. Chống lão hóa là gì?

Da được ví như 1 hàng rào bảo vệ cơ thể tránh mất nước, tránh sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, chất gây dị ứng, chất kích ứng, oxi phản ứng và các bức xạ.

Chăm sóc da hàng ngày chuẩn và phù hợp sẽ quyết định đến tốc độ lão hóa da của mỗi người do khả năng tái tạo, độ đàn hồi, độ mịn của da mỗi người là khác nhau.

Chống lão hóa chính là:

– Ngăn chặn sự suy thoái của các thành phần chính trong cấu trúc mô liên kết của da như: collagen, elastin, fibrillin, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Tăng cường bổ sung
Tăng tổng hợp
Giảm suy thoái

2. Tổng quan 5 phương pháp chống lão hóa

Tổng quan chúng ta có 5 phương pháp chống và cải thiện tình trạng lão hóa bao gồm:

Chăm sóc da cơ bản hàng ngày
Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da
Sử dụng các sản phẩm cải thiện đường uống
Phục hồi lão hóa qua các thủ tục xâm lấn
Bảo vệ da tránh các yếu tố kích thích lão hóa.

3. Chi tiết các bước chăm sóc chống lão hóa

Chúng ta cùng đi sâu hơn vào trong từng phương pháp

3.1.Chăm sóc da cơ bản hàng ngày: Quan trọng nhất

Skincare cơ bản gồm có: tẩy trang, rửa mặt, sử dụng toner cân bằng da, tẩy da chết, cấp cẩm.
Chống nắng đúng cách. Chỉ khi bạn dùng kem chống nắng đúng cách, lúc đó bạn mới có 1 làn da đẹp.

3.2. Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da:

Nhóm sản phẩm chất chống oxy hóa: Giảm các gốc tự do có hại phá hủy tế bào da. – vitamin C, glutathione.
Chất điều hòa tế bào: kích hoạt sản xuất collagen và các sợi đàn hồi. ví dụ như retinol / tretinoin.

3.3. Thủ tục xâm lấn: giúp tái tạo bề mặt cho lớp biểu bì

Ưu điểm: nhanh hơn, đẹp hơn, mịn hơn

Nhược điểm: cần bảo vệ kỹ càng hơn, không lạm dụng.

Lột da bằng hóa chất: bóc tách các lớp da, tạo làn da mới đều và căng bóng, tái tạo và sửaa chữa sau quá trình viêm.
Thiết bị xử lý bằng ánh sáng nhìn thấy:
Ánh sáng xung cường độ cao (IPL)
Trẻ hóa bằng tia laser
Tần số vô tuyến (RF)
Tiêm kích thích sinh học và trẻ hóa làn da
Ngăn ngừa nếp nhăn động
Hiệu chỉnh nếp nhăn tĩnh
Phục hồi tái phân phối chất béo
Nâng da

3.4. Dùng thuốc uống công dụng toàn thân.

Liệu pháp thay thế hormone (bổ sung tiền hormone, hormone bổ sung bù lượng hormone thiếu hụt).

Hormon có nguồn gốc tự nhiên, tránh sp bổ sung hormon tổng hợp, tránh lạm dụng kéo dài,

Chất chống oxy hóa như glutathione.

Tránh các yếu tố ngoại sinh quá trình lão hóa, điều chỉnh lối sống và thói quen xấu.

Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc lá : tránh gốc oxy hóa độc hại, không chỉ là bảo vệ phổi, mà còn tránh …
Giảm nguy cơ tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời: tăng sinh melanin gây sạm nám da, tăng sinh gốc oxy hóa.
Giảm căng thẳng
Dinh dưỡng, vitamin: uống nước, cấp ẩm, hoa quả tươi, rau xanh, đủ nhóm chất. Hạn chế ăn kiêng, đa dạng nhóm chất.
Thể chất: tập thể dục. cười nhiều hơn.
Kiểm soát sức khỏe chung: Giảm bệnh lý nền, đi ngủ sớm, tập thói quen khoa học.

Xem thêm:

5 vai trò của việc chống lão hoá

Dược Sĩ Hải Yến — Mon, 31 Jul 2023 08:41:59 +0000

Trong các bài viết trước mình đã giới thiệu cho các bạn thế nào là quá trình lão hóa da và biểu hiện cụ thể của lão hóa da. Để cụ thể hơn, nay mình sẽ giới thiệu sâu 5 vai trò của việc chống lão hóa.

Tài liệu tham khảo: Pubmed

1.Tăng cường chức năng hàng rào vật lý bảo vệ của da

Da khỏe mạnh khi chúng có đủ khả năng chống lại quá trình mất nước và sự xâm nhập của các tác nhân lạ như vi khuẩn, virus, nấm, …

Việc chăm sóc bảo vệ làn da tránh khỏi các tác động vật lý gây lão hóa giúp: củng cố làn da, duy trì cấu trúc và chức năng sinh lý của da.

Da giữ được khả năng bảo vệ tác nhân lạ vốn có, giảm nguy cơ hình thành mụn và các bệnh lý về da như viêm, nhiễm trùng, nấm,…

Đặc biệt, lớp Lipid trên da khiến hàng rào bảo vệ da dày hơn cũng giảm yếu tố nguy hại, mang lại sự mềm mại liên kết các tế bào da, giữ nước bên trong giúp khóa ẩm cho da

2. Cung cấp các đặc tính chống oxy hóa hiệu quả

Da chúng ta có đặc điểm: thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại. Đó là điều kiện thuận lợi để sinh ra các gốc tự do mà do. Các các gốc tự do có đặc tính oxy hóa mạnh dễ dàng phá hủy cấu trúc của tế bào da, thay đổi đặc tính của lipid ,protein ,màng tế bào và ngay cả hệ gen ADN

Vì vậy: vảo vệ da khỏi các tác nhân oxy hóa gây lão hóa giúp ổn định cấu trúc tế bào da, cấu trúc cơ học của da giữ nguyên đặc tính liên kết giữa các tế bào, da săn chắc, không gặp tình trạng lỏng lẻo, chảy xệ. Bên cạnh đó, da khỏe mạnh sẽ chiến đấu tốt hơn với các tác nhân oxy hóa, trung hòa gốc tự do và luôn giữ được đặc tính vốn có.

3 .Cải thiện tình trạng rối loạn phân bố sắc tố da do lão hóa

Tăng sắc tố da là một trong những tình trạng phổ biến liên quan đến quá trình lão hóa

Melanin được sản xuất quá mức và phân bố không đều ở một số điểm trên da. Khiến vùng da đó trở nên sẫm màu hơn so với bình thường. Một trong những nguyên nhân chính là do sự tiếp xúc với tia cực tím

Càng gần xích đạo, sắc tố da càng sẫm màu hơn so với những vùng ở vĩ độ cao như Bắc bán cầu hoặc nam bán cầu

Da lão hóa , khả năng bảo vệ da kém hơn dưới tác động của tia cực tím, hoạt động của tế bào sinh sắc tố gặp rối loạn, tăng sản melanin không đều. Chính vì vậy, bảo vệ da khỏi lão hóa chính là cách hạn chế tối đa loạn sản sắc tố.

4.Tăng cường sản xuất các thành phần mô liên kết trên da

Lớp trên cùng của da là lớp bảo vệ chắc chắn, ngăn cản sự hấp thụ của nhiều tác nhân vào máu và giữ ẩm khi cần thiết. Collagen được ví như những viên gạch xây bộ khung của cấu trúc da.

Với một da khỏe mạnh, quá trình tổng hợp các collagen mới được diễn ra thường xuyên, liên tục. Bảo vệ da chống lão hóa chính là cách duy trì và kích thích tăng tổng hợp các thành phần mô liên kết, củng cố cấu trúc da.

5. Khuyến khích trẻ hoá và và nhanh chóng tái tạo lớp biểu bì da

Lão hóa da chứng kiến quá trình trẻ hóa bị chậm lại so với tốc độ thoái hóa. Quá trình tái tạo lớp biểu bì của da bị trì hoãn khiến da tổn thương chậm lành, dễ để lại thâm sẹo. Bảo vệ da khỏi tác nhân gây lão hóa, loại trừ các lớp da khô, chảy xệ kích thích qusa trình trẻ hóa và nhanh chóng tái tạo lớp biểu bì da, thúc đẩy cân bằng giữa táo tạo mới và thoái hóa.

Tổng hợp lại, chống lão hóa đem lại 5 lợi ích sau:

Tăng cường chức năng hàng rào vật lý bảo vệ của da
Cung cấp các đặc tính chống oxy hóa hiệu quả
Cải thiện tình trạng rối loạn phân bố sắc tố da do lão hóa
Tăng cường sản xuất các thành phần mô liên kết trên da
Khuyến khích trẻ hoá và và nhanh chóng tái tạo lớp biểu bì da

Chống lão hóa không bao giờ là muộn, việc của bạn là chống lão hóa ngay và luôn để duy trì một làn da khỏe đẹp.

Xem thêm:

Vén màn vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

ngocquy — Thu, 29 Jun 2023 02:37:20 +0000

Liên hệ ngay về hotline của DSV để được tư vấn miễn phí: 02466808686 I 0971879626.

Tham gia Fanpage của DSV để được cập nhật thông tin khoa học mỗi ngày: Tại đây

Liên hệ ngay về hotline của DSV để được tư vấn miễn phí: 02466808686 I 0971879626.

Tham gia Fanpage của DSV để được cập nhật thông tin khoa học mỗi ngày: Tại đây

Vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

Vén màn lợi ích đáng kinh ngạc của Glutathione trong chống lão hóa. Và DSV sẽ đồng hành cùng bạn trong chuỗi video chống lão hóa. Bắt đầu ngay thôi nào.

Glutathione là gì?

Glutathione – Bạn đã từng nghe thấy tên hoạt chất này bao giờ chưa? DSV tin rằng chắc chắn nếu bạn là một tín đồ làm đẹp sẽ không còn xa lạ gì với hoạt chất này. Nhưng mà, video này mình sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan đa chiều hơn về glutathione cho các bạn, nên dù có biết một chút về hoạt chất này cũng chú ý đón xem đến hết video để vén màn nhiều bí mật hơn nhé.

Tại sao ư?

Hay nói cách khác, nồng độ glutathione thấp trong cơ thể là dấu hiệu báo trước sự láo hóa sắp tới.

Vén màn lợi ích chống lão hóa của Glutathione

Vai trò 1: Bảo vệ tế bào, bảo vệ hệ gen

Glutathione ngăn ngừa tổn thương tế bào DNA bằng cách giảm mức độ của các loại oxy phản ứng ( ROS ) cũng như stress oxy hóa trong cơ thể. Về cơ bản, giảm mức độ căng thẳng oxy hóa cao liên tục có thể làm giảm nguy cơ tổn thương não , ung thư, viêm nhiễm và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tương tự, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng để chống lão hóa, glutathione rất quan trọng trong việc tái tạo các chất chống oxy hóa nhất định như vitamin C và E cũng được cơ thể yêu cầu.

Khi cơ thể có ít glutathione hơn, hoạt động của các gốc tự do sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cơ thể suy yếu và suy giảm nhận thức. Hàm lượng glutathione dạng khử thấp cũng có ảnh hưởng sâu sắc đến việc suy giảm hệ thống miễn dịch, do đó khả năng chống lại nhiễm trùng bị giảm sút. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã kết luận rằng khi cơ thể già đi, nó tạo ra ít glutathione hơn.

Vai trò 2: Hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ thống miễn dịch

Vai trò của Glutathione trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch được ước tính tăng lên gấp hai lần. Đầu tiên, glutathione làm tăng số lượng tế bào lympho T và các loại tế bào bạch cầu khác. Tế bào bạch cầu là những nhân tố chính trong hệ thống miễn dịch giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi rút.

Vai trò 3: Bảo vệ ty thể của tế bào, hỗ trợ tăng cường cung cấp năng lượng

Sản xuất năng lượng xảy ra trong tất cả các tế bào thông qua ty thể. Glutathione bảo vệ ty thể khỏi các gốc tự do và tác hại do quá trình oxy hóa chúng gây ra. Theo cách này, glutathione là tối quan trọng trong việc sản xuất năng lượng. Nếu ty thể bị hư hỏng, chúng hoạt động chậm lại và bắt đầu tạo ra ít năng lượng hơn. Các ty thể bị ” bệnh ” bị ảnh hưởng dẫn đến giảm hiệu quả và chức năng của cơ thể.

Để làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, các ty thể bị hư hỏng sẽ tạo ra nhiều gốc tự do hơn. Đổi lại, các gốc tự do này gây ra thêm tổn thương ty thể và tạo ra một vòng luẩn quẩn ít năng lượng hơn và nhiều thiệt hại hơn. GSH liên kết các gốc tự do này và làm giảm căng thẳng oxy hóa – không chỉ trên ty thể mà còn trên phần còn lại của tế bào.

Glutathione ở vị trí thuận lợi để chống lại các gốc tự do vì nó nằm trong tế bào . Glutathione cũng kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C, vitamin E và selen để hỗ trợ chúng tiêu diệt các gốc tự do.

KẾT

Tài liệu tham khảo:

Nguồn: Brein Meld: Tại đây

XEM THÊM:

1. Vén màn vai trò của Glutathione trong chống lão hóa

2. Thiomex – Glutathione dạng khử và những ưu điểm vượt trội

3. Những điều cần biết khi dùng Glutathione điều trị nám

4. Euthius – Glutathione: Chìa khóa bảo vệ cơ thể