Sắt là chất khó hấp thu ở trong cơ thể. Để việc bổ sung sắt hiệu quả, tăng hấp thu ở cơ thể mẹ, cần lưu ý những điều ...
Phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt như thế nào trong thai kỳ
Khi mang thai, nhu cầu về sắt tăng lên rất cao so với bình thường vì sắt tham gia vào quá trình tạo máu và tạo nhân tế ...
Ai cần bổ sung sắt?
Phụ nữ mang thai, trẻ em, người ăn chay... ai cần bổ sung sắt? Cùng DSV tìm hiểu về nhóm đối tượng có nguy cơ cao thiếu ...
Thực phẩm nào giàu sắt
Sắt là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta, đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển oxy cho cơ thể, ...
Nhu cầu sắt ở từng độ tuổi
Nhu cầu bổ sung sắt ở từng độ tuổi khác nhau. Khám phá nhu cầu sắt khuyến nghị cho trẻ em, phụ nữ mang thai, nam giới và ...
Các món ăn giúp cải thiện trí nhớ
Cuộc sống bận rộn, công việc nhiều áp lực, học tập căng thẳng,... khiến tình trạng suy giảm trí nhớ hay kém tập trung đã ...