Dược sĩ Việt https://duocsiviet.com Sức khỏe của người Việt Wed, 15 Jul 2026 04:07:28 +0000 vi hourly 1 Tại Sao Đeo Lens Lại Gây Khô Mắt? Cách Khắc Phục Cho “Tín Đồ” Kính Áp Tròng https://duocsiviet.com/deo-lens-lai-gay-kho-mat-3027/ https://duocsiviet.com/deo-lens-lai-gay-kho-mat-3027/#respond Wed, 15 Jul 2026 04:07:28 +0000 https://duocsiviet.com/?p=3027 Kính áp tròng/lens từ lâu đã trở thành món phụ kiện làm đẹp không thể thiếu với cả nữ giới và nam giới. Bên cạnh đó, có rất nhiều người cũng sử dụng nó để giải phóng đôi mắt khỏi gọng kính cận dày cộp, khó chịu và mang lại giá trị thẩm mỹ cao. Tuy nhiên, chúng ta đã thật sự hiểu hết được những triệu chứng khó chịu mà lens gây ra như khô mắt, cộm, rát, đỏ mắt,…

Vậy tại sao đeo lens lại gây khô, đỏ mắt? Cơ chế gây hiện tượng này và làm thế nào để vừa được đeo lens đẹp, vừa giữ cho đôi mắt luôn êm ái, sáng khỏe? Hãy cùng DSV tìm hiểu ngay nhé!

1. Tại sao đeo kính áp tròng/lens lại gây khô mắt?

Giác mạc không có mạch máu nuôi dưỡng, cung cấp oxy. Vậy nên, giác mạc lấy oxy bằng cách hấp thu trực tiếp từ môi trường và màng nước mắt tự nhiên. Khi dùng kính áp tròng/lens có thể ảnh hưởng đến quá trình này. 

1.1 Lens làm gián đoạn, cản trở quá trình hấp thu oxy cho mắt

Kính áp tròng như một lớp ngăn cách, cản trở quá trình “hít thở” của mắt. Hiện nay, có rất nhiều loại lens đã được cải thiện độ ẩm và tính thấm khí, tuy nhiên, chúng vẫn làm giảm đáng kể lượng oxy tiếp xúc với bề mặt giác mạc. 

Kính áp tròng có thể gây khô mắt vì sự hiện diện của kính trên giác mạc hạn chế lượng oxy đi vào mắt — oxy là chất cần thiết để tạo ra nước mắt tự nhiên. Chất liệu của kính cũng hạn chế sự trao đổi nước mắt giữa lớp ngoài và lớp trong của giác mạc.

1.2  Kính áp tròng gây khô mắt, ảnh hưởng đến màng nước mắt tự nhiên

Để duy trì được form dáng, độ mềm của lens và độ bám tốt trên mắt, lens cần lượng nước nhất định để đảm bảo. Lượng nước cần thiết này được lấy trực tiếp từ màng nước mắt nếu như không dùng nhỏ mắt thường xuyên khi đeo lens. Vì vậy, mắt sẽ trở nên khô hơn, giảm độ ổn định của màng nước mắt.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra, đeo kính áp tròng/lens làm tăng nguy cơ gây khô mắt và khô mắt mạn tính. 

Kết mạc nhãn cầu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn của màng nước mắt và sản xuất chất nhầy. Chất nhầy được sản xuất bởi các tế bào hình chén nằm rải rác dọc theo biểu mô kết mạc và chính sản phẩm chất nhầy này tạo thành lớp trong cùng của màng nước mắt. Tính toàn vẹn của màng nước mắt phụ thuộc vào sự bám dính của chất nhầy vào các vi nhung mao giác mạc.

Kính áp tròng đã chứng minh làm thay đổi mô kết mạc, làm các tế bào biểu mô bị dẹt, tăng kích thước, giảm mật độ tế bào hình chén. Do đó, ảnh hưởng đến chất nhầy, tính toàn vẹn của nước mắt, tình trạng khô mắt trở nên nghiêm trọng hơn

Người thường xuyên đeo kính áp tròng/ lens
Người thường xuyên đeo kính áp tròng/ lens

1.3. Ảnh hưởng đến Lớp glycocalyx giác mạc

Lớp glycocalyx giác mạc là một lớp màng ưa nước được hình thành bởi các mucin do các tế bào biểu mô tiết ra. Chất này đóng vai trò quan trọng trong giảm thiểu ma sát giữa các lần chớp mắt và ổn định màng nước mắt trên bề mặt nhãn cầu. Nghiên cứu về thời gian phá vỡ màng nước mắt (TBUT) và cường độ huỳnh quang có mối tương quan, cho thấy lớp glycocalyx giác mạc khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong sự ổn định của màng nước mắt và khả năng thấm ướt của giác mạc.

Để tìm hiểu tác động của việc đeo kính áp tròng lên lớp glycocalyx giác mạc, thử nghiệm trên nhóm người đeo kính áp tròng mềm đã được tháo kính áp tròng trong 2 tuần. Khi bắt đầu đeo kính áp tròng trở lại, cường độ huỳnh quang giảm rõ rệt, và khi ngừng đeo kính áp tròng, cường độ huỳnh quang này trở lại mức ban đầu. Những phát hiện này cho thấy sự giảm lượng chất nhầy biểu mô khi đeo kính áp tròng và phục hồi sau khi ngừng đeo kính áp tròng. NGhiên cứu cho thấy lớp glycocalyx giác mạc bị tổn thương do đeo kính áp tròng và điều này có thể ảnh hưởng đến thời gian phá vỡ màng nước mắt và do đó ảnh hưởng đến sự thoải mái. Tìm cách tăng cường sự bôi trơn giữa bề mặt nhãn cầu và kính áp tròng có thể bảo vệ lớp glycocalyx và ngăn ngừa sự không ổn định của màng nước mắt sau đó.

2. Hậu quả khôn lường nếu để mắt khô do đeo lens kéo dài

Khô mắt không đơn thuần là một cảm giác khó chịu nhất thời. Nếu liên tục bỏ quá các dấu hiệu cảnh báo của đôi mắt, việc đeo lens khi mắt quá khô sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng:

  • Xước giác mạc: Mất đi lớp màng nước mắt bôi trơn, mỗi lần chớp mắt là một lần lens ma sát mạnh vào biểu mô. Sự ma sát này kết hợp với bụi bẩn lọt vào sẽ tạo ra vô số vết xước siêu nhỏ trên giác mạc.
  • Viêm loét giác mạc: Các vết trầy xước nói trên chính là “cửa ngõ” lý tưởng cho vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng xâm nhập, gây viêm nhiễm nghiêm trọng, có thể để lại sẹo giác mạc vĩnh viễn và làm suy giảm thị lực.
  • Viêm kết mạc mạn tính
Hậu quả khôn lường nếu để mắt khô do đeo lens kéo dài
Hậu quả khôn lường nếu để mắt khô do đeo lens kéo dài

3. Bí quyết khắc phục tình trạng khô mắt khi đeo lens

Đã lỡ “nghiện” sự tiện lợi, thời trang của lens, chúng ta không nhất thiết phải từ bỏ chúng. Thay vào đó, hãy áp dụng ngay các giải pháp bảo vệ mắt chuyên sâu dưới đây:

3.1. Chọn nước mắt nhân tạo chuyên dụng chứa HA và Taurine

Đây là giải pháp tối ưu với người lens. Dung dịch nhỏ mắt dưỡng ẩm đa liều có thể chứa chất bảo quản, sử dụng thời gian dài có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe đôi mắt. Lựa chọn sản phẩm chứa kết hợp cả HA và Taurin sẽ giúp phục hồi mắt tối ưu sau khoảng thời gian dài đeo lens.

Axit Hyaluronic (HA): Hoạt chất quan trọng giữ ẩm đôi mắt, bôi trơn mắt, giảm ma sát tối đa khi chớp mắt.

Taurine: Axit amin quý giá giúp nuôi dưỡng, thúc đẩy làm lành các vết xước siêu nhỏ trên biểu mô giác mạc do lens cọ xát gây ra.

Oftaial - Nhỏ mắt nhân tạo

3.2. Tuân thủ thời gian đeo lens an toàn

Chỉ nên đeo lens tối đa 6 – 8 tiếng/ngày. Tuyệt đối không đeo lens qua đêm khi đi ngủ.

Chủ động nhỏ mắt sau 1-2 tiếng để lens và đôi mắt được cấp ẩm đủ.

3.3. Lựa chọn chất liệu lens có độ thấm khí cao

Khi chọn mua lens, hãy ưu tiên chất liệu Silicone Hydrogel. Loại chất liệu này có độ thấm khí (Dk/t) cao gấp nhiều lần so với chất liệu Hydrogel thông thường, giúp giác mạc dễ thở hơn, từ đó hạn chế tối đa tình trạng khô mắt.

Lời kết

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ lý do tai sao đeo lens lại gây khô mắt để từ đó có cách chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” phù hợp hơn. Đeo lens để bản thân tự tin và xinh đẹp hơn là nhu cầu chính đáng, nhưng hãy luôn là một người dùng thông thái bằng cách chủ động cấp ẩm và bảo vệ giác mạc mỗi ngày nhé!


Xem thêm: Top các loại nước mắt nhân tạo tốt nhất cho người đeo lens thường xuyên

Oftaial Plus – Nước nhỏ mắt nhân tạo Từ Italy

#taisaodeolensgaykhomat #khomatkhideolens #kinhaptrong #nuocmatnhantao #chamsochat #giammoimat #biquyetdeolens

]]>
https://duocsiviet.com/deo-lens-lai-gay-kho-mat-3027/feed/ 0
Những Ai Cần Dưỡng Ẩm Mắt Mỗi Ngày? https://duocsiviet.com/nhung-ai-can-duong-am-mat-moi-ngay-3020/ https://duocsiviet.com/nhung-ai-can-duong-am-mat-moi-ngay-3020/#respond Wed, 08 Jul 2026 03:22:10 +0000 https://duocsiviet.com/?p=3020 Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn” nhưng lại là cơ quan nhạy cảm, dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Trong môi trường hiện đại với sự bùng nổ, phát triển của các thiết bị điện tử và ô nhiễm khói bụi, tình trạng khô mắt, mỏi mắt đang ngày càng trẻ hóa.

Nhiều người cho rằng chỉ khi mắt đau mỏi, khô rát mới cần chăm sóc, nhưng thực tế, việc dưỡng ẩm cho mắt cần được thực hiện chủ động. Vậy ai cần dưỡng ẩm mắt hàng ngày và làm sao để nhận biết đôi mắt của bạn đang “kêu cứu”? Hãy cùng tìm DSV tìm hiểu ngay nhé!

Những đối tượng cần dưỡng ẩm mắt

Khô mắt có thể gặp ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, một số trường hợp dưới đây có nguy cơ cao mắc khô mắt và nên cần chủ động dưỡng ẩm mắt để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

1. Người thường xuyên đeo kính áp tròng/ lens

Hiện nay, xu hướng làm đẹp ngày càng phát triển, đeo lens hay kính áp tròng đã trở nên quá quen thuộc với giới trẻ. Tuy nhiên, chỉ đẹp thôi là chưa đủ, chúng ta cần phải hiểu rõ hơn để bảo vệ đôi mắt khỏe. 

Khi đeo lens/ kính áp tròng liên tục trong thời gian dài:

  • Giác mạc bị “ngạt thở” thiếu oxy: Giác mạc không có mạch máu mà cần lấy oxy trực tiếp từ không khí và nước mắt. Khi đeo lens lên, lens như một màng nilon ngăn cản nguồn oxy này. Khi bị thiếu oxy, mắt sẽ phản ứng bằng cách tự tăng sinh các mạch máu mới (tân mạch), khiến lòng trắng mắt lúc nào cũng hằn lên các tia máu đỏ ngầu, mất thẩm mỹ và giảm thị lực.
  • Nước mắt bị “vắt kiệt” gây khô rát đỉnh điểm: Thấu kính áp tròng muốn giữ được hình dáng, độ ẩm thì nó phải hút nước từ chính màng nước mắt của bạn. Quá trình này khiến nước mắt mất nhanh hơn bình thường, khiến khô mắt. Mất đi lớp màng bôi trơn, mỗi lần chớp mắt là một lần lens cọ xát trực tiếp vào biểu mô.
  • Các vết trầy xước siêu nhỏ (Vi chấn thương): Sự ma sát liên tục giữa kính áp tròng và bề mặt mắt, hoặc chỉ một hạt bụi nhỏ lọt vào giữa lens và mắt, sẽ tạo ra vô số vết xước siêu nhỏ trên giác mạc. Đây chính là nơi để vi khuẩn, nấm xâm nhập, dẫn đến viêm loét giác mạc – biến chứng nguy hiểm có thể gây sẹo giác mạc vĩnh viễn.

Chính vì thế, đeo lens/ kính áp tròng trong thời gian dài khiến mắt tổn thương, dễ gây khô mắt. Dưỡng ẩm mắt đúng cách sẽ bảo vệ mắt tốt hơn trước những tổn thương do lens.

Người thường xuyên đeo kính áp tròng/ lens
Người thường xuyên đeo kính áp tròng/ lens

2. Nhân viên văn phòng, người làm việc thường xuyên với máy tính, điện thoại

Việc sử dụng thiết bị kỹ thuật số ngày càng tăng trưởng và phổ biến, do đó làm tăng nguy cơ mắc hội chứng khô mắt (DES). Chớp mắt là cách mắt cung cấp độ ẩm tự nhiên cần thiết cho bề mặt. 

Bình thường, con người thường chớp mắt khoảng 15 lần/phút. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, khi sử dụng máy tính và các thiết bị điện tử, màn hình kỹ thuật số khác, tần suất này giảm chỉ còn khoảng 5-7 lần/phút. Điều này khiến mắt trở nên khô hơn so với bình thường.

Bên cạnh đó, mắt cũng liên tục phải hoạt động, thay đổi tiêu cự để nhìn rõ các điểm ảnh trên màn hình. Độ tương phản, độ sáng của màn hình khiến mắt cũng cần điều tiết nhiều để đọc nội dung. Chính vì vậy, mắt cũng nhanh mỏi, đau nhức hơn.

Nhân viên văn phòng, người làm việc thường xuyên với máy tính, điện thoại
Nhân viên văn phòng, người làm việc thường xuyên với máy tính, điện thoại

3. Người thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa hoặc môi trường khói bụi

Phòng điều hòa thường có độ ẩm rất thấp, vì vậy, không chỉ khiến da bạn khô mà đôi mắt cũng sẽ khô hơn so với môi trường bình thường. Kết hợp với, môi trường nhiều khói bụi cũng dễ ảnh hưởng đến niêm mạc giác mạc. Những người thường xuyên di chuyển ngoài đường hoặc ngồi điều hòa 8 tiếng/ngày rất dễ bị khô mắt mãn tính.

4. Người vừa thực hiện phẫu thuật mắt

Sau khi phẫu thuật cận thị hoặc đục thủy tinh thể, các dây thần kinh giác mạc tạm thời bị tổn thương, làm giảm phản xạ tiết nước mắt. Việc dưỡng ẩm chuyên sâu bằng các loại nước mắt nhân tạo trong giai đoạn này là cực kỳ quan trọng để thúc đẩy quá trình phục hồi biểu mô. 

Người vừa thực hiện phẫu thuật mắt
Người vừa thực hiện phẫu thuật mắt

Kết luận
Việc dưỡng ẩm mắt mỗi ngày là giải pháp thiết yếu trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là với người làm việc máy tính, ngồi phòng điều hòa, người trung niên hoặc thường xuyên đeo kính áp tròng.

Chúng ta nên kết hợp khoa học việc sử dụng nước mắt nhân tạo dưỡng ẩm tối ưu có thành phần HA và taurin cùng với chế độ ăn giàu dinh dưỡng (Omega-3, Vitamin A) và khám mắt định kỳ. Chủ động chăm sóc từ hôm nay chính là chìa khóa để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, ẩm mượt và tràn đầy năng lượng.


XEM THÊM:

Oftaial Plus – Nước nhỏ mắt nhân tạo Từ Italy

Cơ Chế Hoạt Động Hiệp Đồng Của Vitamin D3 Và K2: Bí Quyết Hấp Thu Canxi

]]>
https://duocsiviet.com/nhung-ai-can-duong-am-mat-moi-ngay-3020/feed/ 0
Đừng để mắt “kêu cứu”: Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm mắt mỗi ngày. https://duocsiviet.com/tai-sao-can-duong-am-mat-2901/ https://duocsiviet.com/tai-sao-can-duong-am-mat-2901/#respond Wed, 18 Mar 2026 09:13:42 +0000 https://duocsiviet.com/?p=2901 Việc dưỡng ẩm mắt là một bước chăm sóc cực kỳ quan trọng, đặc biệt khi đôi mắt phải làm việc cường độ cao hoặc tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt. Dưới đây là những lý do chính tại sao chúng ta cần duy trì độ ẩm cho mắt:

1. Bảo vệ giác mạc và niêm mạc mắt

Màng nước mắt không chỉ là nước đơn thuần mà là một lớp bảo vệ đa tầng. Màng nước mắt bao gồm một lớp dịch nhầy, chứa các yếu tố hòa tan và dịch lỏng do tuyến lệ sản xuất và chất nhầy do tế bào hình chén tiết ra, được bao phủ bởi một lớp lipid. Khi mắt đủ độ ẩm, lớp màng này giúp:

  • Rửa trôi bụi bẩn: Ngăn chặn các dị vật và vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.
  • Thúc đẩy quá trình lành vết thương, ức chế viêm, loại bỏ các gốc tự do và bảo vệ chống lại nhiễm trùng vi khuẩn.
  • Cung cấp oxy: Giác mạc không có mạch máu, nên nó nhận oxy và dinh dưỡng chủ yếu thông qua việc hòa tan vào lớp nước mắt.
Dưỡng mắt giúp Bảo vệ giác mạc và niêm mạc mắt
Dưỡng mắt giúp Bảo vệ giác mạc và niêm mạc mắt

2. Ngăn ngừa hội chứng Khô mắt (Dry Eye Syndrome)

Khô mắt xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt để giữ ẩm, hoặc khi nước mắt không hoạt động đúng cách. Đây là tình trạng phổ biến trong thời đại số. Việc dưỡng ẩm giúp:

  • Giảm kích ứng: Hạn chế cảm giác cộm, rát như có cát trong mắt.
  • Hạn chế tổn thương: Khi mắt quá khô, việc chớp mắt có thể gây ra những vết xước siêu nhỏ trên bề mặt giác mạc.
  • Giảm nhạy cảm với ánh sáng
Dưỡng mắt giúp Ngăn ngừa hội chứng Khô mắt (Dry Eye Syndrome)
Dưỡng mắt giúp Ngăn ngừa hội chứng Khô mắt (Dry Eye Syndrome)

3. Duy trì thị lực sắc nét

Lớp màng nước mắt đóng vai trò như lớp thấu kính đầu tiên của mắt. Màng nước mắt là một thành phần quan trọng của hệ thống quang học của mắt. Nước mắt và bề mặt trước của giác mạc chiếm khoảng 80% công suất khúc xạ của mắt.

  • Ổn định hình ảnh: Nếu suy giảm độ mịn của bề mặt giác mạc, giảm độ nhạy tương phản và tăng các sai lệch quang học làm suy giảm chất lượng hình ảnh võng mạc, gây nhìn mờ, nhòe.
Dưỡng mắt giúp duy trì độ sắc nét
Dưỡng mắt giúp duy trì độ sắc nét

4. Kết nối với các hoạt chất chuyên biệt

Hiện nay, trên thị trường, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc mắt chuyên biệt. Các sản phẩm này thường bổ sung các thành phần giúp giữ ẩm sâu và hồi phục:

  • Natri Hyaluronate (HA): Giúp giữ nước gấp nhiều lần trọng lượng của nó, tạo độ ẩm sâu cho mắt.
  • Taurine: Là axit amin thiết yếu giúp bảo vệ tế bào võng mạc khỏi stress oxy hóa và duy trì sự ổn định của màng tế bào trước tác hại của ánh sáng xanh.
  • Vitamin E & PP: Hỗ trợ chống oxy hóa và bảo vệ niêm mạc mắt trước tác hại của tia UV và ánh sáng xanh.
  • Vitamine B6: giúp bảo vệ mạch máu võng mạc và giảm nguy cơ mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng khi phối hợp cùng các vitamin nhóm B khác.
  • Hypromellose: giúp bôi trơn và duy trì độ ẩm cho mắt

*Tài liệu tham khảo

Biological Functions of Tear Film

Dry Eye


XEM THÊM:

OFTAIAL PLUS – Giải pháp bảo vệ mắt tối ưu từ Italy

]]>
https://duocsiviet.com/tai-sao-can-duong-am-mat-2901/feed/ 0
Những lợi ích tuyệt vời của Taurine trong bảo vệ mắt https://duocsiviet.com/loi-ich-tuyet-voi-cua-taurine-2883/ https://duocsiviet.com/loi-ich-tuyet-voi-cua-taurine-2883/#respond Wed, 04 Mar 2026 03:09:38 +0000 https://duocsiviet.com/?p=2883 Công việc văn phòng làm bạn thường xuyên nhìn máy tính nhiều hơn 8 tiếng/ngày, đeo kính cận hay đeo lens cả ngày,… khiến đôi mắt khô rát, nhức mỏi và mờ nhòe. Thay vì chỉ dùng các loại nhỏ mắt dưỡng ẩm đơn thuần, hiện nay, dung dịch nhỏ mắt dưỡng ẩm chứa Taurine là phương pháp “vàng” để bảo vệ đôi mắt khỏe. Vậy Taurine dưỡng ẩm mắt hoạt động như thế nào và tại sao nó lại là cứu cánh cho đôi mắt khô mỏi? Cùng DSV tìm hiểu ngay nhé!

1. Taurine là gì?

Taurine là một axit amin chứa lưu huỳnh tự nhiên, được tìm thấy nhiều trong các mô kích thích, chẳng hạn như tim, não, võng mạc và cơ xương. 

Võng mạc tổng hợp và hấp thụ taurine, là axit amin có nồng độ cao nhất trong mô này. Taurine rất quan trọng cho sự phát triển của tế bào cảm thụ ánh sáng và hoạt động như một chất bảo vệ tế bào chống lại tổn thương thần kinh do căng thẳng và các tình trạng bệnh lý khác.

Taurine
Taurine

2. Tác dụng “vàng” của Taurine trong việc dưỡng ẩm và bảo vệ mắt

2.1 Giảm tổn thương mắt do căng thẳng ở võng mạc: Oxy hóa, Viêm, Tự hủy tế bào apoptosis

Nguyên nhân chính gây mỏi mắt, nhức mắt là do mắt phải làm việc liên tục hoặc tiếp xúc với ánh sáng mạnh. Điều này khiến mắt tăng điều tiết, tăng trao đổi chất, dẫn đến tăng peroxide. Từ đó, mắt tăng nguy cơ tổn thương oxy hóa. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một trong những tác dụng bảo vệ quan trọng nhất của Taurine đối với tế bào là tác dụng chống oxy hóa, được trung gian bởi ba quá trình khác nhau:

  • Ngăn chặn khởi phát viêm: Quá trình tiêu diệt vi khuẩn nội sinh được thực hiện bởi axit hypochlorous (HOCl) oxy hóa cực mạnh của bạch cầu trung tính. HOCl dư thừa có thể phá hủy cấu trúc tế bào lành của cơ thể, tổn thương tế bào mắt. Chính vì vậy, taurine sẽ trung hòa lượng HOCl dư thừa, tạo thành TauCl – một chất oxy hóa nhẹ hơn nhiều. 

TauCl ức chế sản sinh các chất gây viêm, ngăn chặn hoạt động yếu tố kích hoạt viêm . Điều này giúp vết thương nhanh lành mà không bị viêm nhiễm quá mức.

  • Taurine làm giảm sản xuất chất oxy hóa superoxide do quá trình trao đổi chất của ty thể
  • Taurine bảo vệ các enzym của chất chống oxy hóa trước tác động của ROS (gốc tự do chứa oxy), chống lại stress oxy hóa.

Đồng thời, Taurine cũng bảo vệ tế bào cảm thụ ánh sáng bằng cách ức chế quá trình tự hủy tế bào apoptosis. Các nghiên cứu thực nghiệm in vivo và ex vivo đã chỉ ra rằng taurine cải thiện tổn thương bằng cách giảm con đường apoptosis võng mạc.

Tóm lại, Taurine đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì chức năng thị giác bình thường cũng như chức năng của các tế bào cảm thụ ánh sáng. Taurine có thể cải thiện hiệu quả các tổn thương do căng thẳng, đặc biệt là tổn thương do stress oxy hóa, phát sinh ở võng mạc. Ngoài ra, taurine cũng có thể đóng vai trò bảo vệ chức năng võng mạc khỏi tổn thương do căng thẳng thông qua tác dụng chống viêm và chống apoptosis, từ đó, làm giảm mỏi mắt.

2.2 Giảm tổn thương do độc tố kích thích ở võng mạc và bảo vệ thần kinh

  • Bảo vệ mắt trước tác động của nồng độ Glutamate cao

Mắt chứa nồng độ glutamate cao, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, khi bị quá tải sẽ gây độc tính và kích thích tín hiệu apoptosis, dẫn đến rối loạn chức năng võng mạc. Khi nồng độ Glutamate quá cao hoặc bị kích thích quá mức sẽ gây ra dòng chảy canxi vào trong và phá vỡ cân bằng nội môi môi trường nội bào, kích hoạt các con đường gây apoptosis. 

Taurine đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ thần kinh thông qua một con đường làm giảm lượng canxi tự do trong tế bào, từ đó, tạo ra khả năng chống lại độc tính kích thích do glutamate gây ra.

  • Bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc

Ngoài ra, Taurine võng mạc được cung cấp bởi tế bào biểu mô sắc tố võng mạc (RPE) và tế bào thần kinh đệm võng mạc Müller. Sự thiếu hụt Taurine sẽ làm tăng sinh tế bào Müller tạo ra mô sẹo sợi trong võng mạc, giảm chức năng của RPE. Cấu trúc các lớp võng mạc bị biến dạng, dẫn đến sự suy giảm số lượng tế bào hình que và hình nón, làm mất thị lực dần dần. 

Một nghiên cứu khác chứng minh Taurine đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển võng mạc. Nghiên cứu thực hiện trong điều kiện nuôi cấy xác định, Taurine (và một số yếu tố tăng trưởng nhất định) có thể thúc đẩy hiệu quả việc tạo ra các tế bào thụ thể ánh sáng hình que và hình nón trong ống nghiệm từ tế bào gốc phôi chuột, khỉ và người.

Điều này cho thấy, Taurine là không thể thiếu để tăng cường tái tạo tế bào và duy trì chức năng RPE bình thường. Chính vì vậy, bổ sung Taurine có thể là một chiến lược can thiệp dinh dưỡng tiềm năng.

  • Cải thiện thần kinh võng mạc

Ngoài ra, Taurine cũng có thể đóng vai trò cải thiện tổn thương võng mạc bằng cách cải thiện các kết nối khớp thần kinh võng mạc.

Taurine cũng thể hiện đặc tính bảo vệ thần kinh ở võng mạc. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung taurine giúp tăng cường khả năng sống sót của tế bào hạch võng mạc (RGC). 

Tóm lại, Taurine là một axit amin thiết yếu, đóng vai trò như một “lá chắn” bảo vệ toàn diện cho đôi mắt trước những tác động tiêu cực của môi trường hiện đại. Việc duy trì nồng độ Taurine ổn định trong võng mạc mang lại những lợi ích vượt trội như hỗ trợ tăng cường tái tạo và bảo vệ tế bào giác võng mạc, chống lại các tác nhân oxy hóa,… 

Trong bối cảnh đôi mắt phải làm việc cường độ cao với các thiết bị điện tử, đeo kính cận,… việc bổ sung Taurine thông qua sản phẩm chăm sóc chuyên sâu của DSV chính là giải pháp chủ động để bạn bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”, ngăn ngừa sớm các bệnh lý thoái hóa và duy trì thị lực tốt theo thời gian.

Taurine bảo vệ mắt
Taurine bảo vệ mắt

*Tài liệu tham khảo

[1] Duan H, Song W, Guo J, Yan W. Taurine: A Source and Application for the Relief of Visual Fatigue. Nutrients. 2023 Apr 12;15(8):1843. doi: 10.3390/nu15081843. PMID: 37111062; PMCID: PMC10142897.

[2] Ripps H, Shen W. Review: taurine: a “very essential” amino acid. Mol Vis. 2012;18:2673-86. Epub 2012 Nov 12. PMID: 23170060; PMCID: PMC3501277.

[3] García-Ayuso, Diego 1,* ; Di Pierdomenico, Johnny 1 ; Martínez-Vacas, Ana 1 ; Vidal-Sanz, Manuel 1 ; Picaud, Serge 2 ; Villegas-Pérez, María P. 1 .Taurine: một chất dinh dưỡng đầy triển vọng trong công việc phòng cocktail giải khát cạn.. Nghiên cứu tái tạo thần kinh 19(3): trang 606-610, tháng 3 năm 2024. | DOI: 10.4103/1673-5374.380820


XEM THÊM:

OFTAIAL PLUS – Nhỏ mắt dưỡng ẩm tối ưu từ Italy

Acid Hyaluronic (HA) dưỡng ẩm mắt như nào

]]>
https://duocsiviet.com/loi-ich-tuyet-voi-cua-taurine-2883/feed/ 0
Khả năng bảo vệ mắt của Hyaluronic Acid (HA) https://duocsiviet.com/kha-nang-bao-ve-mat-cua-hyaluronic-acid-2852/ https://duocsiviet.com/kha-nang-bao-ve-mat-cua-hyaluronic-acid-2852/#respond Tue, 10 Feb 2026 02:20:48 +0000 https://duocsiviet.com/?p=2852 Các loại dung dịch nhỏ mắt nhân tạo hiện nay thường chứa Hyaluronic acid (HA). Vậy, HA trong nhỏ mắt giúp dưỡng ẩm như thế nào? Giải mã cấu trúc của HA giúp giảm ma sát mí mắt và phục hồi giác mạc. Cùng DSV tìm hiểu để chọn loại thuốc nhỏ mắt phù hợp cho mình nhé!

1. Hyaluronic Acid (HA) là gì?

Hyaluronic Acid (HA) là thuộc nhóm Glycosaminoglycan (GAG) không chứa sulfat và là một loại polymer tự nhiên. HA có chức năng quan trọng trong mô liên kết, da, bôi trơn khớp và gân, mô thần kinh, đồng thời cũng có trong dịch nước mắt. 

Do đặc tính an toàn và tác dụng sinh lý của HA, nó đã trở thành một chất quan trọng trong nhãn khoa. Axit hyaluronic có khả năng liên kết một lượng nước rất lớn và khi hòa tan trong nước, nó hoạt động như một chất bôi trơn.

Hyaluronic acid (HA)
Hyaluronic acid (HA)

2. Cơ chế dưỡng ẩm của Hyaluronic Acid (HA) với mắt

2.1 Cơ chế giữ nước và tạo màng phim (Mucomimetic)

Hyaluronic Acid có cấu trúc gồm nhiều nhóm -OH. Các nhóm này sẽ liên kết với các phân tử nước, giúp duy trì độ ẩm cho bề mặt giác mạc.

Mô phỏng lớp chất nhầy (Mucin): HA có đặc tính lý hóa tương tự như lớp mucin tự nhiên trong màng nước mắt, giúp dung dịch nhỏ mắt bám dính tốt hơn trên bề mặt mắt mà không bị trôi đi nhanh chóng. Cũng nhờ khả năng này, mắt được bôi trơn bởi HA nên sẽ giảm tác động của chấn thương cơ học lên bề mặt nhãn cầu. 

2.2 Đặc tính “Biến tính dẻo” (Non-Newtonian Rheology)

Axit hyaluronic là chất lỏng phi Newton. HA thể hiện tính chất giả dẻo cao và tạo ra cơ học phi Newton trong chất lỏng. 

Điều này có nghĩa là độ nhớt của HA thay đổi tùy thuộc vào lực cắt tác dụng (Ví dụ như chớp mắt). 
  • Tại bề mặt nhãn cầu, độ nhớt của màng nước mắt chứa HA sẽ giảm trong quá trình chớp mắt, cho phép phân bố đều HA trên màng nước mắt. 
  • Khi ở trạng thái nghỉ ngơi, độ nhớt cao hơn được phục hồi, kéo dài thời gian HA lưu lại trên bề mặt nhãn cầu. 
HA bảo vệ giác mạc
HA bảo vệ giác mạc

2.3 Phục hồi và bảo vệ biểu bì giác mạc

Hyaluronic Acid giúp bảo vệ các bề mặt bị tổn thương trong quá trình lành vết thương trầy xước siêu nhỏ trên bề mặt mắt do khô mắt mãn tính gây ra.

  • Chống viêm: Đặc tính chống viêm của HA phụ thuộc vào khối lượng phân tử. HA có trọng lượng phân tử thấp thường có đặc tính gây viêm và độ nhớt thấp hơn, trong khi HA có trọng lượng phân tử cao có đặc tính chống viêm và độ nhớt cao hơn. Vì vậy, Hyaluronic Acid được dùng trong các loại dung dịch nhỏ mắt thường là HA phân tử cao.
  • Chống oxy hóa: HA còn có khả năng bảo vệ các tế bào mắt trước tác động của các gốc tự do và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

Kết luận: Hyaluronic Acid (HA) không chỉ đơn thuần là một hoạt chất cấp ẩm, mà còn là “lá chắn sinh học” thông minh giúp bảo vệ đôi mắt toàn diện. Nhờ cấu trúc GAG không sulfat lành tính cùng đặc tính biến tính dẻo độc đáo, HA giúp duy trì màng phim nước mắt bền vững, giảm ma sát tối đa và hỗ trợ phục hồi giác mạc hiệu quả. Việc lựa chọn dung dịch nhỏ mắt chứa HA phân tử cao chính là giải pháp tối ưu để nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe, êm dịu và tràn đầy sức sống mỗi ngày.

*Tài liệu tham khảo

Hyaluronic acid in the treatment of dry eye disease

Hyaluronic acid updates

What is hyaluronic acid and how does it work in eye drops?


XEM THÊM:

Oftaial Plus – Nhỏ mắt dưỡng ẩm, tăng cường sức khỏe đôi mắt

]]>
https://duocsiviet.com/kha-nang-bao-ve-mat-cua-hyaluronic-acid-2852/feed/ 0